Presencia y Aceptación Incondicional. Gestalt Contemplativa

Gestar una mirada contemplativa y compasiva para aceptarnos a nosotros mismos y a los demás.

-Fenomenología de las emociones para aprender a trascender las que aparecen al no aceptar (enojo, resignación, melancolía, apatía, nostalgia, critica y queja)

-Depresión como retirada del corazón.

-Técnica de Presencia incondicional, Empatia y el aporte de la CNV.

Qué vas a explorar en este curso?